Не говорите этого своим толстым подругам

*** Мариэнн Кирби (на фото), блоггерша и со-авторка книги «Уроки жир-о-сферы: брось диеты и заключи мир со своим телом», советует, чего не стоит говорить своим толстым подругам. ***   Я, как и многие другие люди по всему миру, толстая. Конечно, в этом нет ничего особенного — нас таких много, в разной …

Письмо моей бодипозитивной подруге, которая не носит плюс-сайз

Я знаю, как это больно — постоянно чувствовать принуждение, особенно со стороны тех, кого любишь. Друзей, подруг, тётушек, бывших. Принуждение похудеть к свадьбе, к лету, после рождения ребенка, после отпуска. Невозможность сбросить те последние 2, 5, 10 килограмм. То чувство, что твое тело всегда немного неправильное, а идеал недостижим. Неотвратимость …

9 фактов, разрушающих стереотипы о полных людях

Практически под каждой статьей о разнообразии форм человеческого тела вы наверняка встретите такие комментарии: «Вы поощряете нездоровый образ жизни?» «Я, конечно, за бодипозитив, но это же просто не здорово». «Если меня не привлекают толстые люди, это не значит, что я плохой человек». «Я не буду сочувствовать толстякам, они сами себя …

Женщина может быть толстой и некрасивой — и это нормально

История из жизни писательницы Sarah Beauchamp (на фото) в моем переводе. Я стою рядом с каким-то дешевым баром, со мной мои друзья Пол и Дейл. Из открытых окон ревет Секс Пистолс, вокруг высоких столиков толпится пьяная молодежь. В воздухе клубится дым сигарет и косяков. Я трезвая, Пол и Дейл почти напились, а …

Здоровье и счастье: почему диеты не приносят ни того, ни другого?

Мой перевод статьи Amber Ikeman. За обедом я часто слышу разговоры о диетах: «Мне это нельзя. Я на высокопротеиновой обезжиренной безуглеводной безвкусной диете без сахара. Обед для слабаков». «Если я съем этот кусочек шоколада, то мне придется отрабатывать его в спортзале». «Я пытаюсь быть хорошей. Нет, спасибо, я не буду …

Нужно больше любить свое тело

Перевод поста Stephanie Georgopulos. Когда мы говорим о любви к телу, разговор обычно начинается и заканчивается обсуждением внешности — изгибов, складок, жировых отложений. Это не удивительно, ведь формы, вес и рост — те наши характеристики, которые другие люди могут видеть, комментировать и ругать. Это то, что освещается и контролируется в …

«Здоровье» — эвфемизм для худобы

Мой перевод текста Brianna Wiest. Мы приучились ассоциировать (сознательно или нет) любовь и ценность с тем, как мы выглядим, а не с тем, кем мы являемся. Нас постоянно бомбардируют инструкциями, о том как это сделать, так что неудивительно, что они проросли в нашу психику. Мы определяем здоровье, красоту и достоинство цифрами. …