Что такое самоповреждение и селф-харм?

Мой перевод с сайта Helpguide.org.  Самоповреждение (селф-харм) — это способ выразить и пережить глубокое горе и эмоциональную боль. Каким бы не логичным это не казалось со стороны, нанесение себе вреда позволяет тебе почувствовать себя лучше. На самом деле, у тебя, возможно, нет выбора, если причинение себе физической боли — это единственный …

Селф-харм: как остановиться

Мой перевод с сайта Helpguide.org. Дисклеймер: написание гендерно маркированных слов через _подчеркивание _ означает, что здесь подразумеваются люди обоих полов. Так «сам_ой себе» значит  «самой себе» либо «самому себе». Нанесение травм сам_ой себе может быть способом справиться с проблемами. Оно может помочь выразить те чувства, которые ты не можешь облечь в слова, …

Проблемное тело: слушать и уважать

Мой перевод текста Jenn Leyva (на фото). Моя подруга Лорен уже несколько месяцев страдает от болей в животе. По совету доктора она изменила питание и надеялась на улучшение состояния, но в конце концов боль стала такой сильной, что привела к экстренной госпитализации. С тех пор она ходит по врачам и подвергается инвазивным …