Чувствительность к звуку: когда мир слишком громкий

Звуки музыки, постоянный гул электроприборов, жужжание уведомлений от соцсетей, звонящие телефоны, громкие разговоры — всё это может приносить дискомфорт и даже болезненные ощущения. Чувствительность к звукам, когда относительно слабые звуки воспринимаются как чрезмерно интенсивные, называется гиперакузией.

Принудительная близость

«Принудительная близость» — это термин, который я годами использую для обозначения распространенного, повседневного опыта людей с инвалидностью, которые вынуждены открывать свои интимные стороны чтобы выжить в нашем эйблистском мире. Часто от нас ожидается готовность сообщать (очень) личную информацию здоровым людям чтобы получить базовый уровень доступа [куда-то или к чему-то]. Мы …

К чёрту «принятие». Мне нужны настоящие перемены

Мой перевод поста Virgie Tovar для сообщества Body Positive  Пару месяцев назад я проходила мимо своей любимой кофейни. Она была закрыта на один день, а на двери была табличка, гласившая: «Мы не хотим кусок старого пирога. Мы хотим целый новый пирог». Меня порадовало, что они завернули такой зажигательный лозунг для феминисткой революции …

Немного о путешествиях и классизме

Считается, что есть люди, которые любят путешествовать и открывать новое, а есть другие люди, которые не любят. Им якобы не интересно. Они ищут оправдания, а не возможности, хотя могли бы взять и поехать куда-то. К ним обращены многочисленные посты, призывающие выйти из зоны комфорта, отделить важное от неважного, перестать бояться …

Искусство тихого созерцания. Искусство ничегонеделания

Отвоевать пространство, чтобы ничего не делать — а просто быть — в нашей экстравертированной культуре сложнее, чем может показаться. Я могу и делаю это, но, боюсь, в лучшем случае меня воспринимают как затворницу или женщину со странностями, в худшем — как грубиянку и эгоистку. С тех пор, как я была …

Как покупать меньше одежды

Я перевела и адаптировала пост Maria Hansen Troøyen с практическими советами о том, как перестать покупать лишнее и сделать шоппинг более осознанным. Возьмите случайный предмет своего гардероба. Когда вы купили его? Где? Почему? Чего он стоил для вас? Из чего он сделан? Где он сделан? Как он сделан? Каким путем он …

Я — это не только тело.

Maria Hansen Troøyen (на фото), фэшн-консультантка из Осло, ведет популярный боди-позитивный блог lostinaspotlessmind.com о моде и стиле. Я перевела её пост о «перепрограммировании» восприятия себя и своего тела.  В своем личном путешествии по миру боди-позитива я, пока что, прошла через три стадии. Поначалу я мало что знала о концепции позитивного …