Нужно больше любить свое тело

Перевод поста Stephanie Georgopulos для паблика BodyPositive

Иллюстрация Marie Seauboi

Когда мы говорим о любви к телу, разговор обычно начинается и заканчивается обсуждением внешности — изгибов, складок, жировых отложений. Это не удивительно, ведь формы, вес и рост — те наши характеристики, которые другие люди могут видеть, комментировать и ругать. Это то, что освещается и контролируется в медиа. Это то, что, как нам говорят, важно. Это то, чем нормально быть одержимым, потому что ничего, кроме внешности не существует и не может быть признано.

Но ведь наши тела — это не просто поверхность и внешний вид! Внутри нас намного больше того, что стоит принять и полюбить, чем на поверхности. Многие впервые осознают это, когда с телом происходит что-то «не то», когда оно накладывает на тебя неожиданные и нежеланные обязанности — будь то из-за астмы, рака или диабета. В такие моменты становится ясно, что тело — это не просто оболочка, существующая в вечной гонке за идеалами внешней красоты.

Вот поэтому нужно сильнее любить своё тело — потому, что когда появляются проблемы (и неважно, ограничивают ли они тебя физически или влияют на то, как окружающие относятся к тебе), есть два способа отреагировать. Первый неизбежен: поначалу чувствуешь себя обманутым. Тело кажется непосильной ношей, тяжким бременем. И это ужасное ощущение — что твое тело работает против тебя, ведь технически ты в нем заперт как в ловушке. Ты не получаешь новое тело, когда имеющееся дает сбой. Хочется тебе того или нет, вы с телом вместе до конца.

Читать далее

Дети не портят фигуру

Перевод текста Kelsey Lueptow, опубликован в пабликах BodyPositive и Мама знает всё

Фото http://4thtrimesterbodies.com/

Во время девяти месяцев беременности человеческое тело совершает что-то невероятно удивительное и впечатляющее. Я не собираюсь восхвалять решение размножаться и принижать другие варианты жизненного выбора. Но с чисто физической точки зрения, то что происходит во время беременности и после неё — это очень круто!
Почему же люди продолжают видеть в женском теле сексуальный объект, а не мощный инструмент, способный произвести на свет новую жизнь? Почему когда я была беременной и ходила на плановые осмотры к врачу, а потом звонила бойфренду, то немедленно слышала: «Тебя взвешивали? Сколько ты набрала?»
На то есть несколько причин:

1. Язык боди-шейминга.

«Как восстановить тело после родов!», «Не позволяйте растяжкам изуродовать себя!» — вы наверняка не раз встречали подобные броские заголовки в журналах или в интернете. Без сомнений, они попадают в одну из тех распространенных категорий боди-шейминга, которыми наполнена наша культура.
Такие слова как «восстановить» и «исправить» предполагают что предмет высказывания (тело) был сломан, испорчен. Подобные утверждения встречаются в отношении практически всех женских тел, но приобретают особое значение в контексте обсуждения послеродовой женственности.

Читать далее