Вы задаёте не тот вопрос

Перевод поста Janice Wilberg для сообщества BodyPositive

Простите. Я попробую сказать это помягче. Спрашивать «А как вам удаётся оставаться такой молодой душой, несмотря на почтенный возраст?» — это эйджизм. Почему вы решили, что лучше быть душевно молодой, чем старой?
Только потому, что подразумеваете под «постареть душой» что-то очень неприятное и нежеланное.
Да, конечно, вы имели в виду не это.

Наша культура пропитана уверенностью в том, что молодость лучше старости. К сожалению, эта вера заставляет многих людей оплакивать свою ушедшую молодость вместо того, чтобы наслаждаться возрастом.
Я уже бывала молода душой — когда была молодой. Моя душа была среднего возраста, когда я была среднего возраста. Сейчас, я думаю, я старая душой. И хочу сказать вам, волнующимся о будущем: у нас тут интереснее, чем вам кажется.

Читать далее

Как шоппинг к школе закрепляет гендерные ожидания — и как с этим бороться

Мой перевод поста David M. Perry  для сообщества Мама знает всё

на фото — героиня поста, дочь автора

Миша выходит в холл как раз когда я привожу свою дочь, Элли, в детский сад. Она восторженно говорит ему: «Смотри какой у меня новый рюкзак! С Мстителями!». Да, на нем действительно нарисованы Мстители — точнее, 4 мужских персонажа: красочные Тор, Железный Человек, Халк и Капитан Америка готовы сражаться со злом.

Мальчик отвечает: «Тебе что, нравятся Мстители? Или ты взяла рюкзак у брата?», — и в его голосе слишком много сарказма для пятилетки.

Элли ничего не заподозрила. «Нет, у моего брата рюкзак с миньонами, а с Мстителями — мой», ответила она, сделала пару выстрелов в воздух из воображаемых бластеров и убежала в свою группу. Берегитесь, злодеи!

Перед началом нового учебного года родителям приходится делать много покупок — и в это время легко заметить, как буйно и пышно цветут гендерные стереотипы среди производителей и продавцов товаров для детей.

Мы — родители — выбираем эти товары и тем самым влияем на социальный контекст. Мы сообщаем детям, что есть «норма», мы готовим их к тому, чтобы соответствовать «норме» или противостоять. И необходимость делать столько разных выборов может вызывать чувство подавленности и у взрослых, и у детей.

Читать далее

Перепрограммирование: я — это не только тело.

Перевод поста Maria Hansen Troøyen для сообщества BodyPositive

Maria Hansen Troøyen, фэшн-консультантка из Осло, ведет популярный боди-позитивный блог lostinaspotlessmind.com о моде и стиле.

В своем личном путешествии по миру боди-позитива я, пока что, прошла через три стадии. Поначалу я мало что знала о концепции позитивного образа тела и считала, что это скорее моя личная проблема и моё личное дело.

Потом я стала читать больше боди-позитивных блогов и начала критически относиться к материалам в модных журналах и на ТВ. Тогда же мне всё время хотелось взять боевой топор и покрошить всё, что связано с диетами, похудением и фитнес-няшеством. Это всё еще оставалось личным делом, но я уже не чувствовала себя одинокой. Я также перестала чувствовать себя настолько беспомощной и уязвимой.

Сейчас, как мне кажется, я перешла на третий этап. Теперь этот вопрос стал для меня одновременно очень личным и очень общественным. Общественным — потому, что представленный в магазинах одежды ассортимент размеров и форм — просто нелепая и грубая насмешка. Потому что в медиа представлен лишь монотонный ряд однотипных тел. Поэтому в моих текстах никогда не прочитаете о том, как похудеть к лету, выглядеть стройнее, фигуристее, моложе, короче, толще, мягче, мускулистее и т. д.

Я всегда буду считать, что можно быть здоровым в любом размере и что полных людей дискриминируют довольно жестокими способами. Это моя общественная работа, та энергия, которую я отправляю в мир.

С другой стороны, я хочу тратить меньше времени на злость. Даже небольшой поход по магазинам может заставить меня трястись от гнева — из-за царящей несправедливости и того ущерба, который нам всем наносится. Этот гнев оправданный и справедливый, но я не хочу тратить на него свои ресурсы.

Читать далее

Почему мне нравится коробочный сервис доставки еды?

Каждый понедельник мне доставляют большую коробку с продуктами и рецептами блюд, которые нужно приготовить из них. Конечно, она выглядит не как на промо-картинке, изобилие не бьет через край, но всё, что нужно для приготовления трех ужинов на двоих, действительно идет в комплекте — за исключением масла, соли, сахара, уксуса и т.п. Сегодня я получила уже восьмую такую коробку. Получается, что я пользуюсь этим сервисом уже два месяца — и полтора из них собираюсь рассказать об этом. В двух словах: мне очень нравится и очень помогает.

Это не реклама: я пока ещё живу в Бельгии, сервис HelloFresh – нидерландский, рекламировать его смысла нет.

Однажды на субботнем фермерском рынке была промо-акция этого коробочного сервиса (как этот вид услуги, кстати, называется в России?) и мы подписались, не столько из-за вдохновительных рассказов о фермерах, которые своими теплыми натруженными руками будут складывать мне в коробку любовно выращенные фрукты и овощи, и уж точно не из-за акции «подпишись на четыре коробки прямо сейчас и получи 50% скидку на первую». Просто я была в отчаянном поиске чего-то, что облегчит мое кухонное рабство.

Читать далее

Улица Коммунаров

Журнал “Gород” №2, рубрика “Роман с городом”. Ижевск, 2012 г.

По улице Коммунаров не проходит ни один маршрут городского транспорта, зато расположено столько знаковых для города мест, что хватило бы еще на одну улицу: здание Арсенала, сквер у Вечного огня, корпуса ИГМА и УдГУ, легендарное «болото», памятник ижевскому крокодилу, в конце концов. До революции она называлась попросту — Десятая. в 1918 году ей присвоили неблагозвучное имя — улица Бедноты, и лишь в 1937 году она получила современное название. «Когда мы были детьми, не задумывались о происхождении этого слова. Для нас оно было просто красивым набором звуков — Ком-му-на-ров», — рассказывает Александр Шейнин, преподаватель УдГУ.

Картинки из официальной группы журнала (увеличиваются при нажатии). Прочитать с лупой можно здесь (этот текст на стр. 36-38).

Читать далее

Улица Карла Маркса: старая улица

Журнал “Gород” №3, рубрика “Роман с городом”. Ижевск, 2012 г.

Фотограф Евгений Аксенов — коренной ижевчанин, чье детство прошло в самом сердце города — на улице Карла Маркса, неподалеку от Центральной площади. До революции эта улица называлась Старой. Об этимологии названия догадаться не трудно: она действительно была одной из первых улиц в городе. Сегодня дома старой постройки на ней почти не сохранились, да и современное имя напоминает о политической истории страны, но не о живой истории Ижевска. Именно по этой улице прошел в 1935 году первый ижевский трамвай, на ней расположены знаковые для города объекты — от мотозавода до Свято-Михайловского собора. Сейчас ул. Карла Маркса — оживленная транспортная артерия, но наш герой помнит ее совсем другой: спокойной, уютной, деревянной.

Картинка из официальной группы журнала (увеличивается при нажатии). Прочитать весь номер или этот текст крупнее можно здесь (стр. 28-29).

Пушкинская: в самое сердце

Журнал “Gород” №4(9), рубрика “Роман с городом”. Ижевск, 2013 г.

Всегда найдется повод побывать на Пушкинской — погулять по Центральной площади, сходить в кино, пройтись по магазинам, отдохнуть на стадионе, заглянуть в гости к друзьям. Тут же сосредоточены и органы государственной власти, и другие знаковые для города и республики здания. И сложно поверить в то, что до середины прошлого века эта улица считалась едва ли не окраиной! У нее даже имени собственного не было. До 1918 года она называлась просто восьмой, после — Пролетарской. Вопреки распрстраненному мнению, пушки здесь никогда не возили. В 1937 году, к 100-летию со дня гибели Александра Пушкина, улицу переименовали в Пушкинскую.
У героини рубрики «Роман с городом» краеведа Людмилы Мурашкиной с этой улицей связана небольшая, но значимая часть жизни. Теперь она живет на Автозаводской, но Пушкинскую считает родной.

Картинки увеличиваются при нажатии. Прочитать он-лайн можно здесь (этот текст на стр. 24-27).

Читать далее

Соцгород: наследие эпохи

Журнал “Gород” №6, рубрика “Роман с городом”. Ижевск, 2013 г.

В 1930-х годах между Гольянским поселком и Механическим заводом в Ижевске появился новый микрорайон, не похожий на другие. Из ряда других его сразу выделили не столько особенности архитектуры, сколько особый «дух». Комплекс малоэтажных жилых домов получил распространенное в СССР название — Соцгород. Мария Толстухина, заслуженный работник культуры Удмуртии и администратор «Бурановских бабушек», уверена, что здесь и по сей день сохранилась особенная атмосфера.

Картинки из официальной группы журнала (увеличиваются при нажатии). Прочитать с лупой можно здесь (этот текст на стр. 26-30).

Читать далее

Культурная база

Журнал “Gород” №4, рубрика “Роман с городом”. Ижевск, 2012 г.

Район Культбаза получил свое название из-за созданной здесь в 1925 году «Базы культуры профсоюза рабочих-металлистов». В березовой роще на окраине города, на берегу речки Карлутки соорудили несколько спортивных площадок и летнюю эстраду, а у входа появилась надпись: «Рабоче-крестьянский сад имени М. И. Калинина». Концерты, спектакли, массовые праздники, киносеансы — сначала под открытым небом, а потом в дощатом кинотеатре привлекали сюда людей со всего города. Под стать парку — и окружающий его район. Звание «культурной базы» поддерживается и названиями здешних улиц: Льва Толстого, Репина, Шишкина, Софьи Ковалевской.
Главный специалист Государственного цирка Удмуртии Владимир Шкелев вырос в районе Культбазы и знает здесь каждый уголок. Он рассказывает: «В 1982 году я уехал из Ижевска, но через 25 лет странствий по странам и континентам я вернулся в родной город и, что самое удивительное, в район моего детства. Дом, в котором мы сейчас живем, стоит точно на месте сквера, где мы с мальчишками и девчонками собирались, сидели на лавочках и играли на гитарах».

Картинки из официальной группы журнала (увеличиваются при нажатии). Прочитать весь номер и этот текст крупнее можно здесь (этот текст на стр. 32-34).

Читать далее

Пять языков любви к телу

Перевод для сообщества BodyPositive

Как полюбить себя и принять свое тело? Простое повторение мантры «Я Люблю Себя» редко помогает в этом нелегком деле. Хотелось бы получить какие-то внятные инструкции, что и как делать, чтобы наконец вырастить в себе это критически важное чувство.

Ну… давайте попробуем.

Возьмем за основу концепцию Гэри Чепмена «5 языков любви», представленную в одноименной книге. Он пишет, что существует пять основных языков любви — то есть способов показать свою любовь партнеру или партнерке — и что для установления долгосрочных здоровых отношений нужно определить, как мы лучше всего выражаем и воспринимаем любовь. Почему бы не применить этот подход к отношениям со своим собственным телом?

 

Читать далее