Искусство тихого созерцания. Искусство ничегонеделания

Отвоевать пространство, чтобы ничего не делать — а просто быть — в нашей экстравертированной культуре сложнее, чем может показаться. Я могу и делаю это, но, боюсь, в лучшем случае меня воспринимают как затворницу или женщину со странностями, в худшем — как грубиянку и эгоистку. С тех пор, как я была …

Почему цифровые ассистентки — всегда «женщины»?

Статья Сорайи Чемали в моем переводе. «Устойчивое представление цифровых помощников как «женщин» имеет большое влияние. Оно закрепляет связь между женским голосом и услужливостью», — написала Джессика Норделл в своей недавней статье. Сири, Кортана, Алекса, Вив и Манипенни — лишь немногие, самые известные программы. Всё — системы навигации, пылесосы, мультифункциональные гаджеты …

Как я справляюсь с депрессией

Я уже на час опаздывала на работу, когда позвонила начальнице и сказала, что не смогу работать до конца недели. Когда она спросила, что случилось, я наврала — сказала, что моя мама умерла. Несмотря на то, что я не общалась с матерью больше десяти лет (и, если честно, даже не знала, …

Доктор сказал, что моя тревожность — это просто простуда

Я помню свою первую паническую атаку. Она произошла на работе, на собрании. Внезапно я не могла сконцентрироваться на том, что говорят. Мне нужно было выйти… немедленно! Я позвонила своему доктору, записалась на прием — и получила рецепт на антибиотики. «Это вирус», — сказал он мне. Через несколько дней мне стало …

Материнство убивает творческую самореализацию. Или нет?

Мой перевод текста  Alice Williams.  Я узнала, что беременна, в тот же день, когда литературная агентесса согласилась представлять мою рукопись. Друзья и семья были в экстазе. По поводу ребенка. Я поняла это так: «Иметь ребенка намного важнее, чем заниматься этим твоим писательским хооби». Рождение ребенка, несомненно, сильнее изменило мою жизнь, …

Шведское решение проблемы проституции: почему раньше этого никто не пробовал?

Веками мы живем в уверенности, что «проституция всегда была и всегда будет», но успех всего одной страны опровергает это мнение. Всего за пять лет Швеции удалось значительно сократить число женщин, вовлеченных в проституцию. В столице страны, Стокгольме, число занятых в уличной проституции женщин уменьшилось на 2/3, а число покупателей секса …

Как научить детей взаимодействовать с детьми с особыми потребностями

Когда дети внимательно рассматривают кого-то, кто выглядит или действует иначе, их поспешно одергивают: «Не пялься! Это не вежливо». Детям, которые, кажется, не ценят здоровье своего тела и ума, говорят: «А вот есть дети, которые никогда не смогут бегать и играть как ты. Будь благодарным. Бегай. Читай книги». Наверное, это делается …

Как покупать меньше одежды

Я перевела и адаптировала пост Maria Hansen Troøyen с практическими советами о том, как перестать покупать лишнее и сделать шоппинг более осознанным. Возьмите случайный предмет своего гардероба. Когда вы купили его? Где? Почему? Чего он стоил для вас? Из чего он сделан? Где он сделан? Как он сделан? Каким путем он …

Новые правила этикета для женщин

Через пару дней после моего переезда в новый дом, ко мне пришел мастер, чтобы починить окна. Я показала ему, в чем проблема, и вежливо удалилась в свой домашний кабинет. Ремонтник что-то говорил про окно, а потом окончательно испортил его и сказал: «Мне придется прийти еще раз и разобрать всю раму». …

Послеоперационная депрессия — реальное и опасное явление

Мой перевод текста Lynn Beisner. Я давно сбилась со счета операций, перенесенных после несчастного случая, в котором я получила внутренние травмы и многочисленные переломы. Я знаю, как это происходит, знаю, как готовиться к операции и чего ожидать от восстановительного периода. Почти каждый раз со мной происходят две довольно предсказуемые, но …